Alimentation et arrêt du tabac
L'alimentation joue un rôle important dans l’arrêt du tabac, l’équipe Miam est prête à relever le défi pour vous aider à arrêter La prise de poids est l’un des freins majeurs à l’arrêt du tabac, nous espérons pouvoir vous…
L’alcool, à boire ou à manger ?
L'équipe Miam vous explique tout sur l'alcool et avoir une consommation modérée.
Quel talent, les féculents !
Les féculents sont essentiels à votre organisme, l'équipe Miam vous explique pourquoi !
Leçon de cuisson
La cuisson va vous révéler tous ses secrets grâce à l'équipe Miam !
Le fer, c’est votre affaire !
Pour tout savoir sur le fer, l'équipe Miam vous donne toutes les clés !
La détox, faisons confiance à notre corps !
Notre corps est le principal acteur de la détox, alors faisons-lui confiance !
Les omega-3, c’est du bon gras !
Les omega 3 sont indispensables à votre santé, alors faites le plein !
Végétarisme : mode d’emploi ?
Faire le choix d'une alimentation végétarienne, le mode d'emploi...
Alléger pour la rentrée ?
Pour faire vos courses le coeur léger, l'article Miam vous donner toutes les connaissances sur le light.
Les huiles, c’est essentiel !
Les huiles végétales font partie de la famille des « matières grasses » et sont issues de plantes dites « oléagineuses », c’est-à-dire contenant une part importante de Leur utilisation est multiple (carburant, combustible, soins corporels…) mais intéressons-nous à leurs bienfaits nutritionnels !…