Alimentation et arrêt du tabac
L'alimentation joue un rôle important dans l’arrêt du tabac, l’équipe Miam est prête à relever le défi pour vous aider à arrêter La prise de poids est l’un des freins majeurs à l’arrêt du tabac, nous espérons pouvoir vous…
Addiction au sucre, mythe ou réalité ?
Vous avez peur d'avoir une addiction au sucre ? L'équipe Miam vous donne toutes les clés pour avoir une consommation sereine et vous sentir bien , sans culpabilité !
Booster son système immunitaire pour une santé de fer !
Devenez incollable sur le système immunitaire pour garder une santé de fer !
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Mettre son grain de sel ?
Le sodium est l'un des minéral des plus importants pour notre organisme car il permet la contraction musculaire, le maintien de l'équilibre hydroélectrolytique, la teneur en eau dans le corps ou encore la conduction de l'influx L'équipe Miam vous…
En confinement, on garde la pêche !
Suite à l’épidémie de Covid-19, la France et plusieurs pays du monde ont instauré le confinement afin d’éviter la propagation du virus dans la comment garder la pêche durant cette période à la maison ? Les Réserves/ les courses/…
Alimentation et amour
L'amour et l'alimentation, un vaste thème qui nous concerne tous ! L'équipe Miam vous explique pourquoi...
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Les traditions culinaires de Noël
Les fêtes de Noël riment avec traditions culinaires, Miam vous explique pourquoi !
Batch cooking, la cuisine devient facile !
Pour s'organiser et avoir de bons petits plats toute la semaine, l'équipe Miam vous propose son article sur le batch cooking.