La détox, faisons confiance à notre corps !
Notre corps est le principal acteur de la détox, alors faisons-lui confiance !
Lait de vache et boisson végétale, pour être au jus !
Pour être au jus du lait et des boissons végétales, l'équipe Miam vous propose son décryptage !
Les omega-3, c’est du bon gras !
Les omega 3 sont indispensables à votre santé, alors faites le plein !
Végétarisme : mode d’emploi ?
Faire le choix d'une alimentation végétarienne, le mode d'emploi...
Alléger pour la rentrée ?
Pour faire vos courses le coeur léger, l'article Miam vous donner toutes les connaissances sur le light.
Les huiles, c’est essentiel !
Les huiles végétales font partie de la famille des « matières grasses » et sont issues de plantes dites « oléagineuses », c’est-à-dire contenant une part importante de Leur utilisation est multiple (carburant, combustible, soins corporels…) mais intéressons-nous à leurs bienfaits nutritionnels !…
Tortilla de maïs aux haricots rouges
C'est toujours la fête avec notre recette de galette de maïs aux haricots rouges !
Fruits et légumes frais : conservons-les un max !
Pour conserver au maximum vos fruits et légumes, voici quelques conseils...
Glace ou sorbet, pour vous faire fondre !
Les glaces et sorbets vont vous faire fondre tout l'été, Miam vous explique comment faire votre choix !