Coût : €€
Temps de préparation : 5 minutes
La pastèque est riche en eau et participera à votre hydratation. Peu calorique, c’est le fruit minceur par excellence. Les pépins sont comestibles et fournissent une quantité importante de vitamine C, bénéfique pour le système immunitaire. Riche en vitamine A, elle protège aussi les yeux.
Ingrédients pour 3 sushis gourmands :
– 1 tranche de pastèque
– 1 tranche de saumon fumé
– quelques graines de courge
Préparation :
Couper 3 rectangles de pastèque et des morceaux de saumon de la même taille.
Superposer les morceaux de saumon sur la pastèque.
Parsemer de graines de courge concassées.
