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Eté, Printemps, Recettes

Pesto de pois mange-tout

Notre recette de pesto de pois mange-tout va vous séduire !

19 juin 2020

Eté, Recettes

Jus de pastèque

Coût : €Temps de préparation : 10 minutesEnvie de fraîcheur et d'exotisme? Miam vous propose une recette facile et rapide de jus de pastèque au gingembre et au citron 2 grands verres gourmands :- 400 g de chaire de…

16 juin 2020

Eté, Recettes

Sorbet à la pastèque et menthe

Coût : €Temps de préparation : 12h + 10 minutesLa pastèque est un fruit gorgé d’eau, il vous aidera à vous Elle est aussi riche en béta carotène (provitamine A) bénéfique à la peau et pour les Ingrédients pour…

15 juin 2020

Eté, Recettes

Tartinade de fèves

Coût : €Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 5 minutesRiche en fibres (5,8g/100g), les fèves ont un grand pouvoir de satiété et facilitent le transit Elles sont également sources en protéines (5,6g/100g) : en complément avec des céréales (pain, pâtes…),…

9 juin 2020

Eté, Recettes

Granité de pêches

Coût : €Temps de préparation : 10 minutesUne autre façon de s’hydrater en gourmandise… Riche en eau, la pêche est source de vitamines (A et C) et elle contient aussi des minéraux dont le potassium, ainsi que des fibres qui…

2 juin 2020

Eté, Printemps, Recettes

Clafoutis aux pêches

La pêche est un un fruit riche en eau C’est une source de caroténoïdes, précurseurs de la vitamine A, indispensable à la Sa consommation vous permet de couvrir près de 10% de vos besoins journaliers en fibres qui…

28 mai 2020

Eté, Printemps, Recettes

Smoothie bowl aux cerises

Coût : €€Temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : Aucun Le smoothie bowl est le petit déjeuner idéal pour mixer vos idées de gourmandises et avoir de l’énergie tout au long de la Mélanger des cerises avec des toppings…

19 mai 2020

Eté, Printemps, Recettes

Clafoutis aux cerises sans gluten

Coût : €Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 30 minutes Cette recette gourmande contient des cerises riches en antioxydants et en La farine de blé a été remplacée par de la maïzena pour obtenir une recette sans gluten, pour…

13 mai 2020

Eté, Printemps, Recettes

Pesto de mâche sur dos de cabillaud

Coût : €€Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 20 minutes La mâche, qu’elle se nomme mâche ou doucette, blanchette, boursette, clairette, raiponce, oreillette, valérianelle ou herbe des chanoines, ravit notre palais avec son goût noisette et sa…

25 avril 2020

Automne, Eté, Recettes

Fonds d’artichaut féta et poivron

Une recette tellement simple mais si gourmande que vous ne pourrez plus résister !

25 septembre 2019

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