Envie d’un smoothie original ? Misez sur l’avocat : il vous apportera tous ses bienfaits en 10 minutes chrono…
Pour une portion gourmande :
– 1 avocat,
– 1 poire,
– 1/2 pamplemousse,
– 1 CàC de gingembre frais,
– 80 ml de jus de soja,
– 4 CàS de yaourt
Préparation :
Laver et peler la poire, puis l’avocat. Presser le pamplemousse et hacher le gingembre. Ajouter tous les ingrédients dans votre blender.
C’est prêt, il n’y a plus qu’à déguster → Miam !
