Bibimbap aux légumes d’hiver
Vous aimez l'Asie, alors laissez-vous guider pour préparer un bibimbap aux légumes d'hiver !
Crêpes makis au chocolat
Quoi de plus délicieux qu'une crêpe au chocolat, en version makis.
Quinoa au kiwi
Notre recette de quinoa au kiwi va vous émerveiller !
Pain d’épice au chocolat
Quoi de plus délicieux qu'un pain d'épice au chocolat, laissez-vous tenter par notre recette.
Tourte potiron chèvre
Temps de préparation : 30 à 40 minutesTemps de cuisson : 30 à 40 minutesIngrédients :- 2 pâtes feuilletées du commerce ou 2 pâtes brisées maison- 3 œufs- 25cl de crème- 10cl de lait- 150g de bûche de chèvre- 1…
Potimarron farci
Préparation : 30 minutes Cuisson : 50 minutes Ingrédients pour 2 gourmands :- 1 potimarron- 60g de riz (avant cuisson)- 1/2 oignon - 1 gousse d’ail- herbes de Provence- quelques poignées de mâche- huilePréparation :Laver le potimarron, le couper en deux, enlever les…
Muffin d’Halloween à la patate douce
Coût : €Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 25 minutesIngrédients pour 4 muffins gourmands :- 100 g de patate douce- 50 g de farine- 20 g de sucre roux- 20 g d’huile de coco- 40 g de noisettes- 1…
Alimentation et arrêt du tabac
L'alimentation joue un rôle important dans l’arrêt du tabac, l’équipe Miam est prête à relever le défi pour vous aider à arrêter La prise de poids est l’un des freins majeurs à l’arrêt du tabac, nous espérons pouvoir vous…
Ragoût de légumes d’Halloween
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 1h15 minutesPour 2 gourmands : - 4 pommes de terre- 2 carottes- ½ fenouil- 100 g de champignons- 1 échalote- 1 cs de concentré de tomate- Origan- Huile d’olivePréparation :Préchauffer le four à…
Addiction au sucre, mythe ou réalité ?
Vous avez peur d'avoir une addiction au sucre ? L'équipe Miam vous donne toutes les clés pour avoir une consommation sereine et vous sentir bien , sans culpabilité !