Automne, Fruits & légumes, Hiver
Tajine au poulet, fenouil et citron
Ingrédients pour 6 gourmands :– 6 morceaux de poulet– 3 fenouils– 150g d’olives vertes ou roses dénoyautées - 2 oignons - 2 gousses d’ail - 1 à soupe de ras el hanout - 20cl de bouillon de volaille - 1…
Envie de fraîcheur, de saveurs et d’équilibre ?
Ce houmous à l’artichaut est la recette idéale pour un apéritif sain, express et ultra-gourmand ! Riche en fibres, en antioxydants, en bons acides gras et en protéines végétales, il vous apportera un vrai coup de boost L’artichaut, champion…
PESTO AUX FANES DE RADIS
Coût : € Préparation : 10 minutes On limite à nouveau le gaspillage avec cette délicieuse recette de pesto de fanes de radis ! Riche en vitamines C nutriment essentiel pour soutenir notre système immunitaire, en fibres pour le bien de…
Salade fraîcheur pêches, tomate, burratta
Coût €€ Temps de préparation : 15 minutes Cette salade estivale sucrée salée permet la découverte de nouvelles saveurs et couleurs avec un apport en fibres essentiel à notre digestion, et en vitamines et minéraux Un apport en calcium…
Beignets de courgettes
Des beignets, sans sucre ni chocolat... non non, bien mieux que ça : des beignets de courgette ! Miam !
Clafoutis aux courgettes
Un délicieux clafoutis... salé ! Il accompagnera parfaitement une bonne viande rouge.
Crumble de courgettes et tomates
Un plat léger et savoureux, qui allie la tendresse des légumes au croustillant du crumble. A ne pas manquer. MIAM !
Tagliatelles de courgette
Un délice qui allie les bienfaits du cru à la douceur des courgettes ! A servir bien frais par temps d'été...