Madeleines à l’abricot
Les madeleines sont si douces avec de l'abricot, ne résistez plus !
Automne, Eté, Hiver, Printemps, Recettes
Velouté de haricots blancs au chorizo
Coût : €Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 25 minutesLe haricot blanc (qu’il soit coco, mogette ou lingot) regorge de bienfaits nutritionnels, avec un apport non négligeable en protéines (19,1 g/100 g) et en glucides (43,9 g/100 g), en fer…
Automne, Eté, Fruits & légumes, Hiver, Printemps
Les haricots secs
Les haricots secs sont à conseiller dans le cadre d'une alimentation équilibrée, Miam vous dit pourquoi !
Salade de tomates cerises, féta et fraises des bois
Coût : €Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients pour 2 gourmands :- 1 belle poignée de fraises des bois (environ 125g)- 200g de tomates cerises- 200g de Feta- 1/2 concombre- 2 càs d’huile d’olive- 1/2 à soupe de vinaigre…
Automne, Eté, Hiver, Printemps, Recettes
Gâteau au choco-haricot rouge
Coût : €Temps de préparation : 35 minutesTemps de cuisson : 25 minutesLes haricots rouges sont des légumines secs riches en glucides (principalement sous la forme d'amidon), en protéines végétales (22,5 g/100g), fibres (15,2 g/100g) et fer (6,69 facilitent le fonctionnement…
Mettre son grain de sel ?
Le sodium est l'un des minéral des plus importants pour notre organisme car il permet la contraction musculaire, le maintien de l'équilibre hydroélectrolytique, la teneur en eau dans le corps ou encore la conduction de l'influx L'équipe Miam vous…
Salade de pois mange-tout à la pêche
Notre salade de pois gourmands à la pêche va vous séduire !
Pesto de pois mange-tout
Notre recette de pesto de pois mange-tout va vous séduire !
Jus de pastèque
Coût : €Temps de préparation : 10 minutesEnvie de fraîcheur et d'exotisme? Miam vous propose une recette facile et rapide de jus de pastèque au gingembre et au citron 2 grands verres gourmands :- 400 g de chaire de…
Sorbet à la pastèque et menthe
Coût : €Temps de préparation : 12h + 10 minutesLa pastèque est un fruit gorgé d’eau, il vous aidera à vous Elle est aussi riche en béta carotène (provitamine A) bénéfique à la peau et pour les Ingrédients pour…