Automne, Eté, Fruits & légumes, Printemps
La laitue
L'aimes-tu, la laitue, dans son beau tutu ? Histoire : Appartenant à la famille des Compositae, la laitue (lactuca sativa) tire son nom du latin lacta qui signifie lait, en référence au latex blanchâtre s'écoulant de sa tige une fois…
Automne, Eté, Fruits & légumes
Gaspacho de maïs , poivron et féta
Découvrez notre recette originale de gaspacho au maïs, c'est le succès assuré !
Automne, Fruits & légumes, Hiver, Printemps
Les épinards
Les épinards, on y croit dur comme fer, Miam vous explique pourquoi !
Automne, Fruits & légumes, Hiver
La noix de coco
La noix de coco nous rappelle les vacances, alors profitons-en pour faire un petit tour !
Automne, Eté, Fruits & légumes
La betterave
La betterave vous dévoile tous ses secrets et vous ne pourrez plus vous en passer !
Automne, Fruits & légumes, Hiver
Le kale
Pour tout savoir sur le chou kale, l'équipe Miam vous propose sa fiche nutritionnelle.
Automne, Fruits & légumes, Hiver, Printemps
Le brocoli
Le brocoli s'invite dans nos assiettes pour mettre du vert dans votre vie !