Kéfir, le nouvel élixir ?
L'équipe Miam vous livre tous les secrets du kéfir, le nouvel élixir ?
Buddah bowl à la choucroute
Une recette originale de choucroute qui va vous régaler !
Taboulé de quinoa à la grenade
Une recette de taboulé originale pour faire plaisir aux petits et aux grands !
Tartine aux câpres et caviar d’aubergine
Une recette délicieuse et utile pour votre microbiote, ne résistez plus !
Smoothie abricot – pêche
Un délicieux smoothie qui sera utile à votre microbiote !
Purée de butternut, marrons et cranberry
Une purée de butternut, marrons et cranberry vous donne envie ? Venez découvrir notre recette !
Courge spaghetti façon carbonara
Vous aimez les plats à base de sauce carbonara ? Alors venez tester notre délicieuse recette à la courge !
Crumble aux prunes
Notre délicieuse recette de crumble aux prunes et flocons d'avoine vont ravir vos papilles !
Humous de betterave aux pois chiches
L'humous, une recette classique, qui deviendra originale grâce à la betterave et aux pois chiches.