Les fibres et les MICI
Les fibre et les MICI : pour tout comprendre, suivez les guides !
Automne, Fruits & légumes, Hiver
Le salsifis noir
Le salsifis noir, un légume à garder en mémoire ! Histoire : Le salsifis noir ou scorsonère est un légume racine appartenant à la famille des Astéracées comme son cousin le salsifis (à pelure Le scorsonère est moins fibreux,…
Velouté de salsifis aux chataignes
Un velouté de salsifis, pour un repas d'automne gourmand !
Troubles digestifs : et si c’étaient les FODMAPs ?
Prendre soin de vos intestins, c'est une mission Miam !
Automne, Eté, Fruits & légumes
La noisette
La noisette: un petit fruit qui a tout d'une grande ! Venez la découvrir ....
Du raisin au vin : faîtes vos vendanges !
Colorer votre assiette automnale avec le raisin, c'est colorer sa vie !
Automne, Fruits & légumes, Hiver
Le panais
Le panais, un légume oublié, à remettre au centre de vos assiettes d'hiver !
Tartelette fondante au panais
Une petite tartelette au panais, pour un repas gourmand !
Miam les fruits et légumes d’automne !
Les fruits et légumes de l'automne n'auront plus de secrets pour vous !
Le coing
Découvrez les nombreux atouts du coing et profitez-en pour en déguster en automne.